o Fit4life

Fit4life Group Fitness Systems je tréninková akademie, která vznikla na podzim roku 2007

Fit4life akademie vám nabízí komplexní a efektivní program na formování postavy, budování svalové hmoty, zlepšení vytrvalosti, síly, flexibility, odbourání stresu i různých bolestí a v neposlední řadě spalování nežádoucích kalorií. Nabízíme vám způsob, který přináší výsledky!

Hodiny probíhají v doprovodu motivační a dynamické hudby. Choreografie a hudba je vždy stejná po dobu 3 měsíců. Každá nová hodina se pečlivě připravuje podle posledních novinek a trendů nejen ze světa fitness, ale také v oblasti hudby.

Všechny programy akademie Fit4life jsou bezpečné a efektivní, vhodné pro všechny bez rozdílu věku a fyzické zdatnosti. Zároveň jsou vhodné jako kondiční trénink pro začátečníky, mírně pokročilé, seniory, mládež, těhotné ženy, ale i jako doplňkový trénink pro vrcholové sportovce, pro muže i ženy bez rozdílu věku a fyzické zdatnosti.

Programy Fit4life akademie vám zaručí, že dosáhnete svého cíle, ať už chcete zhubnout, zpevnit a vyrýsovat své svaly. Programy tvarují, posilují a budují všechny klíčové svalové oblasti (ramena, bicepsy, tricepsy, prsní svaly, břišní svaly, zádové svaly, hluboké svalstvo, to nejdůležitější pro správné držení těla)

DALŠÍ VÝHODY CVIČENÍ S FIT4LIFE:

• Zlepšuje funkci srdce a ledvin

• Zlepšuje koordinaci a sílu

• Chrání klouby a kosti

• Snižuje riziko srdečních onemocnění

• Zvýší vám sebevědomí