Chcete nabrat svalovou hmotu a sílu, spálit přebytečné kalorie? Nejefektivnější pomůcka s využitím od rehabilitačních fází až po vysoke efektivní kardio trénink, to je TRX.

Jde o intenzivní formu cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem.

Máte rádi pořádnou makačku pořádný drill? Tak jste vybrali správně! Insanity je velmi intenzivní kondiční cvičení, ovšem i s prvky posilovacími. Ale je to dřina! Posuňte své hranice právě tímto cvičením vpřed! Co můžete očekávat po cvičení? Navýšení kondice, spálení velkého množství kalorií, krásně vytvarované tělo, bříško a úžasný pocit, že jste tento trénink zvládli!