Menu Zavřeno

CVIČENÍ PRO ZDRAVÁ ZÁDA S FYZIOTERAPEUTEM

STŘEDA - 16:00

 Bolesti zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby. Popravdě trápí asi každého z nás. Nenechte bolest vyhrát a přijďte si zacvičit pod vedením fyzioterapeuta Adama Pekaře.

V této cvičební jednotce bude kladen důraz na správné provedení cviků, protažení často zkrácených svalů a aktivaci HSS. Po absolvování základního cyklu cvičení by měl mít klient posílený hluboký stabilizační systém a korigované držení těla. Cvičení je vhodné i jako prevence. 

CHCETE ZDRAVÁ ZÁDA?