Menu Zavřeno

Kruhový trénink pro začátečníky

Kruhový trénink

Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem. Co Vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

 V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších. 

Lekce je určena pro začátečníky.

Trénink
Fit4Life

Co vám lekce přinese?

Kondici, sílu, zpevnění středu těla a posílení všech svalových skupin.

Je lekce pro vás?

Začínáte cvičit? Nejste si jistí technickým proveděním cviků a dýchaním u cvičení? Lekce je přímo pro vás! 

Obtížnost

1/5