FLY YOGA pro děti i dospělé

Základní informace

Pro děti ve věku 7 – 12 let

Pro všechny děti, které si rádi hrají a přitom ani nevědí, jak moc dělají formou her pro své tělo!!! Zábavná forma kroužku pohybových her, které děti určitě zaujme!!!

Přijďte si vyzkoušet NOVINKU v našem rozvrhu.

JÓGA VE VZDUCHU – pro všechny věkové kategorie – cvičení v závěsné síti (vyrobeny ze 100% nylonu, nosnost až stovky kg)- závěsná síť poskytuje podporu a zároveň zlepší flexibilitu a rozsah v pohybu – základní pozice vycházejí z jógy, pilates a závěsné akrobacie 

Jedná se o kombinace protahování, posilování, základní pozice hlavou dolů, zábava, uvolnění a  relaxace 

Podporuje krevní oběh a trávení

Zpevňuje střed těla zmírňuje tlak na záda a šíji zvyšuje sebevědomí a zlepšuje náladu 🙂   

Spaluje kalorie a uleví od stresu 

Co na sebe? Pohodlné legíny, tričko bez zipů a ozdob. Cvičíme v ponožkách nebo naboso. Karimatka (pokud je ve studiu, nemusí mít svoji)  
Na lekci nejsou povoleny prstýnky, náušnice, náramky, hodinky,  legíny se zipem – vše, co by mohlo poškodit síť. 

Omezená kapacita 6 klientů.

Lektor Monika Hromadová.

Cena 2000 kč,- / 8 lekcí.

Uzavřená lekce pro dospělé se bude konat vždy úterý 19:15 – 20:15. NOVĚ také každou neděli 10:35 – 11:35 hodin. Zapiš se s námi do kurzu a posouvej se s námi vpřed!

Otevřená lekce pro dospělé se koná každou neděli od 9: 30 hodin.

Kroužek Joga ve vzduchu pro děti se bude konat vždy pondělí 15: 45 – 16:35.

Více info na info@fit4life.cz


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /www/doc/www.fit4life.cz/www/wp-content/plugins/enhanced-text-widget/enhanced-text-widget.php on line 51

Pro koho je kurz určen

Pro všechny děti, kteří milují pohyb a soutěže

Obtížnost


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /www/doc/www.fit4life.cz/www/wp-content/plugins/enhanced-text-widget/enhanced-text-widget.php on line 51

Kapacita

15 osob

Kdy se do kurzu dostavit

Začíná 15. 01. 2024
Končí 11. 03. 2024
Každé pondělí 15:45 – 16:30

Cena

3000 Kč

Počet lekcí

8

Pro koho je kurz určen

Pro všechny děti, kteří milují pohyb a soutěže

Kdy se do kurzu dostavit

Začíná 15. 01. 2024
Každé pondělí 15:45 – 16:30

Cena

3000 Kč

Obtížnost


Warning: Trying to access array offset on value of type null in /www/doc/www.fit4life.cz/www/wp-content/plugins/enhanced-text-widget/enhanced-text-widget.php on line 51

Počet lekcí

8

Kapacita

15 osob