Každé úterý v 16:00, ve čtvrtek v 8:15 a v pátek 15:45 vám dám pořádně máknout na lekcích SLIMBOXU
Takřka denně se můžeme potkat na recepci
Téměř 10 let se věnuji bojovým sportům a sebeobraně, až jsem se ve Fit4Life dostala na lekce Slimboxu pod vedením tehdejší lektorky a oblíbila si tak kombinaci prvků boxu, kickboxu spolu s hudbou a intenzitou cvičení.
Dlouhou dobu jsem se věnovala Muay Thai, později jsem přešla na sebeobranu Krav Maga a také si vyzkoušela Kendó či různé semináře zaměřené na sebeobranu. Nyní se aktivně věnuji kickboxu a neustále se vzdělávám v oblasti sebeobranných technik.
Mým mottem je, že by měl člověk přijít na trénink s úctou a odhodláním překonávat sám sebe, i když to bude (pravděpodobně) bolet.
Na lekcích Slimboxu se naučíte od základních úderů a kopů (ať už bezkontaktně nebo kontaktně do speciálních totemů) až po náročnější kombinace spolu s posilovacími cviky, především vlastní vahou.
„Komfortní zóna je krásné místo. Ale bohužel tam nic neroste…“
Těším se na vás!!!! Tak se neváhejte hlásit, volat, jsem tady pro vás.