Menu Zavřeno

PumpFit

PumpFit

Vysoce efektivní posilovací trénink, který vás velmi rychle dostane do formy! PumpFit vás zbaví tuku i vymodeluje postavu.

PumpFit využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem  je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování/procvičovaných partií. Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.

Co vám PumpFit přinese?

Kondici, sílu, vytrvalost a posílení všech svalových skupin.

Je lekce PumpFitu pro vás?

Lekce PumpFitu jsou pro všechny,  od začátečníků po profesionální sportovce. Je jenom na vás, kolik si na osu naložíte. 

Obtížnost

3/5