Menu Zavřeno

Tabata

Funkční trénink a tabata

Síla, kondice, top postava. Tabata!

Tabata (intervalový trénink) je velice intenzivní trénink k rozvoji všech pohybových schopností jako jsou síla, vytrvalost, koordinace.  Lekce Vám za krátký čas výrazně zvýší kondici a sílu, pomůže s úbytkem tuků a zpevní celou postavu. 🙂

tabata
Fit4Life

Co vám tabata přinese?

Kondici, sílu, zpevnění postavy a úbytek nadbytečného tuku.

Je lekce tabaty pro vás?

Nenechte se vystrašit obtížností. Tabata patří mezi dynamičtější a náročnější lekce, je primárně určena pro pokročilejší sportovce. Zvládnou to ale všichni. Každý cvičí ve vlastním tempu, podle svých schopností. 🙂

Obtížnost

5/5