Menu Zavřeno

TRX

TRX

Chcete nabrat svalovou hmotu a sílu, spálit přebytečné kalorie a ještě se u toho pobavit? Přijďte si vyzkoušet naši TRX lekci!

TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny. 

TRX trénink
TRX Workout

Co vám lekce přinese?

Kondici, sílu, zpevnění středu těla a posílení všech svalových skupin.

Je lekce pro vás?

Nenechte se vystrašit obtížností. Trénink patří mezi  náročnější lekce pro mírně pokročilé a pokročilé. Zvládnou to ale všichni. Díky závěsnému systému je snadné přizpůsobit obtížnost individuálním potřebám. Pořád se bojíte? Vyzkoušejte  náš pomalejší TRX FLOW.

Obtížnost

4/5