Novinky

Sleduj novinky co se u nás právě děje a nic nezmeškej

Přispějme společně na nemocná TROJČÁTKA

Od 3. 5. – 11. 5. u nás ve fitness pořádáme sbírku pro nemocná trojčátka Hráčkova.

Jejich příběh: 

Jsme handicapovaná trojčátka Amálka, Viktorka a Žofinka, která se od narození perou s osudem. Narodily jsme se předčasně v 24. týdnu těhotenství s porodními váhami okolo půl kilogramu. Máme za sebou spousty operací, spousty operací nás ještě čeká. Naše hlavní diagnóza je DMO, ale samozřejmě máme spoustu dalších závažných diagnóz – epilepsie, hydrocefalus – VP-shunt, neprospívání, poruchy sluchu, zraku,… Máme kombinované postižení, výrazné opoždění motorické i mentální.

Prognóza některých lékařů po narození: Budeme všechny celoživotní ležáci.

S touto prognózou jsme se my – rodiče nesmířili. Postavili jsme si hlavu a bojujeme, všichni společně. 

Víme, že naše životní cesta je trnitá, plná každodenní dřiny, plná nekonečných lékařských návštěv, operací, rehabilitací a dalších terapií. Jsme si také vědomi toho, že péče o holčičky bude naším celoživotním posláním, bude cestou plnou nejistot a výzev, ale také cestou, na které každý úsměv, každé slovo a každý krok našich dcer znamenají NÁŠ JINÝ SVĚT. Sami to ale nezvládneme. Pro dosažení těchto malých našich vítězství potřebujeme vaši pomoc.

Co nám aktuálně chybí je:

1) světelný LED panel – díky této pomůcce každý den holčičkám stimulujeme zrak (bohužel jsme ho měli jen půjčený a museli jsme ho vrátit)

2) vibrační podložka – vibrace je to, co našim dětem pomáhá, stimuluje je, uvolňuje. Vibrační podložku se nám po 5 letech každodenního používání pokazila.

Společně jim pomůžeme zlepšit jejich život!!!

Více o jejich boji, o tom jak jsou stateční, se dozvíte zde: https://www.trojcatka.cz/o-nas/

Přispívat můžete jak na recepci FIT4LIFE do dětiček pokladničky, nebo tady QR KODEM BANKY holčiček.

DŮLEŽITÉ informace – shrnutí podmínek

1. Pro rezervaci je nutné se registrovat.

2. Min. depozit 180-, (výše jedné skupinové lekce)

3. Platnost depozitu 6 měsíců, lze prodloužit o dalších 6 měsíců dobitím min. depozitu o 50 -, Kč.       

           a. Platnost permanentky 10 vstupů – 3 měsíce         

           b. Platnost permanentky 20 vstupů – 6 měsíců         

           c. Platnost permanentky OSOBNÍ trénink 3 měsíce.

4. !!!! V případě delší doby trvání vaší nemoci nebo odjezdu do zahraničí, lze na vyžádání permanentku ZAMRAZIT!!!!

5. STORNO podmínky – při rušení 12 a více hodin před konáním lekce – neplatíte STORNO poplatek                                                – při rušení méně než 12 hodin před konáním lekce – platíte 100% poplatek 

POZOR!!! ČLENSTVÍ (klubové, měsíční, tříměsíční) – nutno mít depozit 180,- (hodnota 1 lekce) – z důvodu časté absence a blokování místa náhradníkům v dané lekci

6. Vaše vstupová permanentka je PŘENOSNÁ, členství je NEPŘENOSNÉ!!!

7. V rámci členských permanentek můžete využívat neomezeně naši KARDIO zonu!!! ČLENSTVÍ 1 vstup denně skupinová lekce – 1 vstup denně kardio.

8. Lze fakturovat, nebo to je samozřejmost, na Vaši firmu, klub, pro účely pojišťovny atd.

9. U nás můžete využívat benefitních karet MULTISPORT, SODEXO, edenred.

POZOR!!! Pro držitele ISIC karty – možnost uplatnění studentkých slev.

10. Minimální kapacita na lekcích je 6 osob, v případě nenaplnění kapacity se 2 hodiny před lekcí rozesílají maily o rušení lekce, v takovém případě se Vám vrací peníze / vstupy zpět na Váš uživatelský účet.

Cardio dance

Kurz je určen všem, kteří mají v oblibě tanec a rychlejší cvičení. Cardio dance je intenzivní cvičení v podobě tance, které efektivně zlepšuje vaši fyzickou i duševní kondici.

každou středu 18:00

10 lekcí

Cena kurzu: 1800kč

Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému.

Absence: možnost 1 absence (náhrady)

Vyplněnou přihlášku nám zašlete mailem na: info@fit4life.cz

Fit po 50

Kurz je uzpůsoben tak, abyste mohli udržovat svou kondici v každém věku. Cvičení napomáhá správnému prokrvení mozku a zlepšení paměti. Kurz vhodný pro všechny, kdo se cvičením začínají, pro všechny, kteří chtějí být po 50 FIT. Naučíte jak správně cvičit, vhodným tempem, ideálnímu k vašemu zdravotnímu stavu!

Čtvrtek 16:00

10 lekcí

Cena kurzu: 2000kč

Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému.

Absence: možnost 1 absence (náhrady)

SM Systém

Nenáročné ale, zato velmi účinné cvičení, které je vhodné k léčbě bolavých zad, migrén, skoliózy páteře, bolest ramen aj.

Každou středu 19:00

Vhodné pro:

  • Lidi se sedavým zaměstnáním
  • Děti
  • Aktivní i rekreační sportovce
  • Těhotné
  • Seniory

10 lekcí

Cena kurzu: 3000kč

Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému.

Absence: možnost 1 absence (náhrady)

Vyplňenou přihlášku nám prosím zašlete na mail: info@fit4life.cz

Cvičení pro Těhotné

Kurz upraven speciálně pro maminky v raném ale i pokročilém stádiu těhotenství, pomáhá rozvíjet fyzické zdraví a duševní pohodu

Každou středu 14:45

8 lekcí

Cena kurzu: 1600kč

Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému.

Absence: možnost 1 absence (náhrady)

Cvičení pro maminky

Kurz je vhodný pro maminky, které chtějí lepšit svou fyzickou kondici, ale nemají možnost hlídání pro své děti. Děti si hrají, zatímco maminky cvičí a pracují na dosažení svých cílů.

Každé pondělí 9:30

10 lekcí

Cena kurzu: 1600kč

Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému.

Absence: možnost 1 absence (náhrady)

Cvičení pro maminky s dětmi

Kurz je vhodný pro maminky, které si přejí do cvičení zapojit také své děti, zlepšuje motorické schopnosti a fyzickou kondici maminek i dětí.

Každý pátek 9:30

10 lekcí

Cena kurzu: 1600kč

Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému.

Absence: možnost 1 absence (náhrady)

Vyplněnou přihlášku nám prosím zašlete mailem na: info@fit4life.cz

Pohybové hry pro děti

Koná se každou středu 15:45 – 16:30.

Tento kroužek je zaměřen na všestranné pohybové aktivity. Tento kroužek obsahuje soubor tělesných cvičení, jehož cílem je všestranný rozvoj lidského těla a udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti.

Cena kurzu: 3000kč

JUMPING for KIDS

Každé pondělí 15:45 – 16:30

Kroužek s prvky aerobního cvičení. Jedná se o cvičení na trampolínách, kde si děti osvojí také lepší stabilitu a balanc.

Cena kurzu: 3000kč.

ZMĚNA CENÍKU od 1. 2. 2023

Kurz Iyengar jogy s Elizabeth Székely

Startujeme 20. 9. – každé úterý od 19:15

Lekce trvá 75min

Kapacita lekce omezena

Víkendový sportovní pobyt v krásném areálu v Beskydech

Nádherný areál pouze pro náš pobyt

Ubytování v pokojích po 2 klientech

K dispozici po celý pobyt osobní trenérka, instruktoři skupinových lekcí i pohybový terapeut. Možno za poplatek využít masáže.

V ceně ubytování: 2 noci, 2 večeře, 2 snídaně, pitný režim zajištěn. sportovní harmonogram (bližší informace po nahlášení), sauna, whirpool

Cena nezahrnuje dopravu, poplatek za koupací kádě (možno řešit na místě)

Od září budeme také pokračovat v úspěšném kurzu CHCI ZMĚNU!!!

NOVĚ!!! Cvičení pro seniory

Od září pro vás konečně otevřeme cvičení, které již dlouhou dobu plánujeme, CVIČENÍ PRO SENIORY

Každou středu od 15:45 – 16:30

Více informací již brzy. Můžete požádat také na mailu info@fit4life.cz

Děti v pohybu anebo kroužky pro nový školní rok

Prázdniny se přehouply do druhé poloviny a my pro vás chystáme kroužky na 1. pololetí nového školního roku

Pohybový kroužek pro děti – Po – 15:45 – 16:30

Základy atletiky, gymnastiky, míčových sportů.

TRX for KIDS – ST 15:30 – 16:15 – Základy držení těla – rozvoj stability, síly, kondice – herní formou

JUMPING for KIDS – ČT – 15:30 – 16:15 (děti ve věku 4 – 7 let)

16:15 – 17:00 ( děti ve věku 8 – 12 let)

FIT4LIFE NA SLOVÁCKÉM BEACHOVÉM DNI

TOTAL BODY WORKOUT

A je to tady!!!! Slovácké beachové léto se blíží!!! Můžete se těšit nejen na lektory Fit4Life, Veronika Pochylá, Ivana Chromá a další, ale také na skvělou lektorku pilates Petra Dvořáková: Rozhýbej svůj den, která tento den odstartuje, na energickou, úžasnou, usměvavou lektorku Bohdanu Poláchovou a její lekci BOSSU core, na precizní lekci jogy s Hormonální jóga Elizabeth Székely.
Stánky se sportovní výživou, sportovním oblečením, dárky pro každou účastnici a bohatou Tombolu.

2. 7. od 9 – 15 hodin

8:30 Prezence

9:00 Pilates (Petra Dvořáková)

10:00 TABATA (Veronika Pochylá)

11:00 Pump Fit (Ivča Chromá)

12:00 Přednáška s pohybovým terapeutem Pavlem Mošťkem

13:00 JUMPING (Veronika Pochylá)

14:00 BOSSU CORE (Bohdana Krystková)

15:00 Stretch and relax

Každá lekce trvá 45 min, pitný režim zajištěn


Cena 550 kč celodenní.


Přihlášky na info@fit4life.cz nebo na www.fit4life.cz.

VELIKONOCE ve FIT4life

Kurz Jogy s Elizabeth Székely

Kurz startuje 5. 4. 2022, jedná se o 10 lekcí na sebe navazujících. Konat se bude každé úterý od 19:15 – 20:30 hodin

Seminář s pohybovým terapeutem „JE TO NA VÁS“

Pavel Moštěk, zkušený pohybový terapeut vás provede velmi důležitým myšlenkovým procesem k uvědomění si sebe samého.

Budeme se na vás těšit 9. 4. od 9 hodin u nás ve Fit4life

Příměstský sportovní tábor s Fit4life

Jako každoročně máme i letos pro vás přichystany týden plný sportu, soutěži, zábavy a výletů pro vaše deti!!!

Termíny: 15. 7. 24 -19. 7. 24. 

                 19. 8. 24 – 23. 8. 24

Své děti prihlasujte buď u nás v rezervačním systému nebo přes email info@fit4life.cz. 

Cena: 3790,- / dítě ( v ceně svačiny, obedy, pitný režim, vstupy, vylety) 

Sleva na sourozence – 2990,- sourozenec.

Registrace je již spuštěna 👇 pro ty co nás ještě neznají, přijďte k nám stojí to za to 💪

-8 let praxe

-úžasné sportovni zázemí 

-pestré občerstvení

-odborný dohled

-super výlety

-úžasné soutěže 

-možnost platby Benefity

Pro více informací můžete zavolat ☎️774033877

Jak dostat zvýhodněných cen? Buď s námi v týmu

Od 10. 10. 23 jsme jako tým FIT4LIFE založili spolek FIT4LIFE z. s., a tudíž připravili pro vás možnosti využívat spoustu benefitů, a v neposlední řadě po zdražení cen v letošním roce vlivem navýšení energií, máte možnost na stejných podmínek jako v roce 2023.

Jak na to?

Zapiš se s námi do spolku, vyplň přihlášku a získáš 10% SLEVU v systému na lekce.

Přihláška do spolku FIT4LIFE, z.s. je k dispozici na recepci ve fitness. 

Vyplněním formuláře a přihlášením se do organizace Fit4life, z.s. nás podpoříte v naší činnosti, možnosti žádat o dotace a rozvíjet naše aktivity do budoucna. Děkujeme!


Více informací o spolku najdete na www.fit4life.cz nebo přímo na recepci.

ZDRAVÁ ZÁDA s Verčou Pochylou

Kurz 8 – ti lekcí, koná se každou středu od 9: 30 hodin.

Pro všechny, které trápí bolesti zad a potřebují se naučit, jak vyzrát na tuto dnes již civilizační chorobu.

V této cvičební jednotce bude kladen důraz na správné provedení cviků, protažení často zkrácených svalů a aktivaci HSS.
Během základního cyklu cvičení by měl mít klient mít posílený hluboký stabilizační systém a korigované držení těla. Cvičení je vhodné i jako prevence.

Jedná se o kurz: 8 lekcí / 2000 Kč


Pro koho je určeno? Pro muže i ženy.

Max. Kapacita 8 – 10 ve skupince.