Kurz Iyengar jogy s Elizabeth Székely
V současné době nejpropracovanější systém jógy pojmenovaný po B. K. S. Iyengarovi. Zdůrazňuje preciznost, detail a sekvenci. Cílem je naučit se vnímat své tělo a zklidnit svou mysl. Toto cvičení zlepšuje fyzickou i mentální sílu, flexibilitu těla a postupně vás přiblíží k sobě samým, k jednoduché podstatě bytí.
https://www.facebook.com/elizabethiyengaryoga
Víkendový sportovní pobyt v krásném areálu v Beskydech
Víkendový sportovní pobyt, na kterém spojíme vše příjemné – SPORT – ZÁBAVU I RELAX
30. 9. – 2. 10. 22
NOVĚ!!! Cvičení pro seniory
Buďte fit v každém věku. Cvičení nejen pro seniory.
Zdravotní cvičení, základem je protahování celého těla a posilování v pomalém tempu.
Děti v pohybu anebo kroužky pro nový školní rok
Prázdniny se přehouply do druhé poloviny a my pro vás chystáme kroužky na 1. pololetí nového školního roku Pohybový kroužek pro děti – Po – 15:45 – 16:30 Základy atletiky, gymnastiky, míčových sportů. TRX for KIDS – ST 15:30 – 16:15 – Základy držení těla – rozvoj stability, síly, kondice – herní formou JUMPING for […]
FIT4LIFE NA SLOVÁCKÉM BEACHOVÉM DNI – Cvičení maminek s dětmi
Kdy? PÁTEK 1. 7 A 8. 7. 22 se můžete těšit na společné cvičení maminek s dětmi v prostorách parku u OAUH PONDĚLÍ 4. 7. 22 CVIČENÍ MAMINKY S DĚTMI nádvoří REDUTY v Uherském Hradišti Od 9 hodin do 12 hodin Vhodné od nejmenších do 15 let Přihlašujte se prosím na emailu info@fit4life.cz Vše zajištěno. […]
FIT4LIFE NA SLOVÁCKÉM BEACHOVÉM DNI
TOTAL BODY WORKOUT A je to tady!!!! Slovácké beachové léto se blíží!!! Můžete se těšit nejen na lektory Fit4Life, Veronika Pochylá, Ivana Chromá a další, ale také na skvělou lektorku pilates Petra Dvořáková: Rozhýbej svůj den, která tento den odstartuje, na energickou, úžasnou, usměvavou lektorku Bohdanu Poláchovou a její lekci BOSSU core, na precizní lekci […]
JUMPING maraton na SLOVÁCKÉM BEACHOVÉM LÉTĚ
JUMPING pod širým nebem! Zapište si do diáře 8. 7. od 17:30 hodin! Těší se na vás lektorky Ivča, Gabča a Verča!
Kurz Jogy s Elizabeth Székely
Kurz startuje 5. 4. 2022, jedná se o 10 lekcí na sebe navazujících. Konat se bude každé úterý od 19:15 – 20:30 hodin
JUMPING maraton
27. 3. 2022 Posuň své hranice fyzické kondice s námi 2 hodiny drillu na trampolínkách s Ivčou a Verčou
RETRO day vol. 3
19. 3. 22 se u nás koná celodenní cvičební program, navazující na předcovidové období, úspěšný RETRO day level. 3, ve kterém budete moci vyzkoušet z celé škály skupinových lekcí nabízené v našem fitku.
