BodyArt

Toužíte po energii, štíhlé postavě a relaxu? Chcete něco nového? Vyzkoušejte BodyArt !

Základní informace

Jde o cvičení vycházející z přirozené funkce našeho těla, které se zaměřuje na spojení těla a mysli. BodyArt kombinuje tréninkové pozice a klasické dýchací techniky do synergie – spolupráce fyzického tréninku a psychické relaxace.

  • Dýchací techniky
  • Fyzický trénink a psychická relaxace
  • Spojení těla a mysli

Pro koho je lekce určena

Lekce je určena pro všechny výkonnostní skupiny a věkové kategorie. Máte chuť na něco nového? Přijďte!

Obtížnost

Mírná

Kapacita

20 osob

Skvělý tip na vánoční dárek!