Kurz Iyengar jogy s Elizabeth Székely
![](https://www.fit4life.cz/wp-content/uploads/2022/08/273171908_1066723093901131_1928924736965691419_n-930x1024.jpg)
V současné době nejpropracovanější systém jógy pojmenovaný po B. K. S. Iyengarovi. Zdůrazňuje preciznost, detail a sekvenci. Cílem je naučit se vnímat své tělo a zklidnit svou mysl. Toto cvičení zlepšuje fyzickou i mentální sílu, flexibilitu těla a postupně vás přiblíží k sobě samým, k jednoduché podstatě bytí.
https://www.facebook.com/elizabethiyengaryoga
Víkendový kurz „HORMONÁLNÍ jogy“ s Elizabeth Székely“
![](https://www.fit4life.cz/wp-content/uploads/2022/03/274471435_1674594806216914_1365832782795346365_n-1024x1024.jpg)
Přihlašovat se můžete na www.fit4life.cz v sekci rezervace. Těšíme se na vás.