Kurz Iyengar jogy s Elizabeth Székely
V současné době nejpropracovanější systém jógy pojmenovaný po B. K. S. Iyengarovi. Zdůrazňuje preciznost, detail a sekvenci. Cílem je naučit se vnímat své tělo a zklidnit svou mysl. Toto cvičení zlepšuje fyzickou i mentální sílu, flexibilitu těla a postupně vás přiblíží k sobě samým, k jednoduché podstatě bytí.
https://www.facebook.com/elizabethiyengaryoga
Víkendový sportovní pobyt v krásném areálu v Beskydech
Víkendový sportovní pobyt, na kterém spojíme vše příjemné – SPORT – ZÁBAVU I RELAX
30. 9. – 2. 10. 22
NOVĚ!!! Cvičení pro seniory
Buďte fit v každém věku. Cvičení nejen pro seniory.
Zdravotní cvičení, základem je protahování celého těla a posilování v pomalém tempu.
Víkendový kurz „HORMONÁLNÍ jogy“ s Elizabeth Székely“
Přihlašovat se můžete na www.fit4life.cz v sekci rezervace. Těšíme se na vás.
Seriál seminářů ve spolupráci s pohybovým terapeutem Pavlem Mošťkem
Seminář s pohybovým terapeutem „JE TO NA VÁS“
Pavel Moštěk, zkušený pohybový terapeut vás provede velmi důležitým myšlenkovým procesem k uvědomění si sebe samého. Budeme se na vás těšit 9. 4. od 9 hodin u nás ve Fit4life
