Jóga

Máte chuť na něco pomalejšího a klidnějšího? Vyzkoušejte blahodárné účinky jógy.

Základní informace

Jóga vám pomůže odbourat stres, nalézt vnitřní rovnováhu, upevnit pocit štěstí a zároveň poskytne tělu intenzivní funkční trénink, který vede ke zlepšení kondice, flexibility a posílení svalů celého těla.

  • Kondice
  • Nalezení vnitřní rovnováhy
  • Odbourání stresu

Pro koho je lekce určena

Lekce jógy jsou pro všechny, od začátečníků po profesionální sportovce. Jóga je vhodná jako samostatná disciplína i jako doplněk k jiným lekcím a sportům.

Obtížnost

Lehká

Kapacita

20 osob

Skvělý tip na vánoční dárek!