Kruhový trénink

Kondice, síla, vytrvalost, perfektní náladu i postavu.

Základní informace

Co je kruhový trénink? Intenzivní forma cvičení, kdy se střídá interval zatížení na předem určených stanovištích s odpočinkem. Co Vám trénink přinese? Luxusní kondici a vysněnou postavu!

V rámci cvičení se využívá vlastní váhy těla nebo atraktivních pomůcek jako TRX, bosu, lan, medicinbalů, kettlebellů, pneumatik, činek a řady dalších.

  • Kondice
  • Posilování vlastní vahou
  • Zlepšení nálady

Pro koho je lekce určena

Kruhový trénink patří mezi náročnější lekce a je určen pro mírně pokročilé a pokročilé sportovce. Ještě se na to necítíte? Vyzkoušejte náš kruhový trénink pro začátečníky!

Obtížnost

Mírná

Kapacita

20 osob

Skvělý tip na vánoční dárek!