TRX

Chcete nabrat svalovou hmotu a sílu, spálit přebytečné kalorie a ještě se u toho pobavit? Přijďte si vyzkoušet naši TRX lekci!

Základní informace

TRX – závěsný trénink je jednoduchá, zábavná a zároveň efektivní forma skupinové lekce. Využívá se pouze cvičení s vlastní vahou těla, u kterého se aktivují a procvičí všechny svalové skupiny. 

Shlédněte ukázku zde: https://youtu.be/DNLoX1DLSpo

  • Posilování vlastní vahou
  • Silové cvičení

Pro koho je lekce určena

Nenechte se vystrašit obtížností. Trénink patří mezi náročnější lekce pro mírně pokročilé a pokročilé. Zvládnou to ale všichni. Díky závěsnému systému je snadné přizpůsobit obtížnost individuálním potřebám. Pořád se bojíte? Vyzkoušejte náš pomalejší TRX FLOW.

Obtížnost

Těžká

Kapacita

22 osob

Lektoři

Fitnes pro celou rodinu

Fit4Life

Přijímáme tyto benefitní karty

Kontaktovat
Ceník

Důležité odkazy

Výběr kurzů a lekcí

Navštiv nás

Provozní doba

  • Pondělí: 08:00 - 12:00, 16:00 - 21:00
  • Úterý: 08:00 - 12:00, 16:00 - 21:00
  • Středa: 08:00 - 12:00, 16:00 - 21:00
  • Čtvrtek: 08:00 - 12:00, 16:00 - 21:00
  • Pátek: 08:00 - 12:00, 16:00 - 21:00
  • Sobota: Zavřeno
  • Neděle: 08:00 - 12:00, 16:00 - 19:00