DŮLEŽITÉ informace – shrnutí podmínek

1. Pro rezervaci je nutné se registrovat. 2. Min. depozit 180-, (výše jedné skupinové lekce) 3. Platnost depozitu 6 měsíců, lze prodloužit o dalších 6 měsíců dobitím min. depozitu o 50 -, Kč.                   a. Platnost permanentky 10 vstupů – 3 měsíce              […]

Cardio dance

Kurz je určen všem, kteří mají v oblibě tanec a rychlejší cvičení. Cardio dance je intenzivní cvičení v podobě tance, které efektivně zlepšuje vaši fyzickou i duševní kondici. každou středu 18:00 10 lekcí Cena kurzu: 1800kč Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému. Absence: možnost 1 absence (náhrady) Vyplněnou přihlášku nám zašlete mailem na: […]

Fit po 50

Kurz je uzpůsoben tak, abyste mohli udržovat svou kondici v každém věku. Cvičení napomáhá správnému prokrvení mozku a zlepšení paměti. Kurz vhodný pro všechny, kdo se cvičením začínají, pro všechny, kteří chtějí být po 50 FIT. Naučíte jak správně cvičit, vhodným tempem, ideálnímu k vašemu zdravotnímu stavu! Čtvrtek 16:00 10 lekcí Cena kurzu: 2000kč Způsob přihlašování: […]

SM Systém

Nenáročné ale, zato velmi účinné cvičení, které je vhodné k léčbě bolavých zad, migrén, skoliózy páteře, bolest ramen aj. Každou středu 19:00 Vhodné pro: 10 lekcí Cena kurzu: 3000kč Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému. Absence: možnost 1 absence (náhrady) Vyplňenou přihlášku nám prosím zašlete na mail: info@fit4life.cz

Cvičení pro Těhotné

Kurz upraven speciálně pro maminky v raném ale i pokročilém stádiu těhotenství, pomáhá rozvíjet fyzické zdraví a duševní pohodu Každou středu 14:45 8 lekcí Cena kurzu: 1600kč Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému. Absence: možnost 1 absence (náhrady)

Cvičení pro maminky

Kurz je vhodný pro maminky, které chtějí lepšit svou fyzickou kondici, ale nemají možnost hlídání pro své děti. Děti si hrají, zatímco maminky cvičí a pracují na dosažení svých cílů. Každé pondělí 9:30 10 lekcí Cena kurzu: 1600kč Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému. Absence: možnost 1 absence (náhrady)

Cvičení pro maminky s dětmi

Kurz je vhodný pro maminky, které si přejí do cvičení zapojit také své děti, zlepšuje motorické schopnosti a fyzickou kondici maminek i dětí. Každý pátek 9:30 10 lekcí Cena kurzu: 1600kč Způsob přihlašování: vyplnění závazné přihlášky a následné zapsání do systému. Absence: možnost 1 absence (náhrady) Vyplněnou přihlášku nám prosím zašlete mailem na: info@fit4life.cz

Pohybové hry pro děti

Koná se každou středu 15:45 – 16:30. Tento kroužek je zaměřen na všestranné pohybové aktivity. Tento kroužek obsahuje soubor tělesných cvičení, jehož cílem je všestranný rozvoj lidského těla a udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. Cena kurzu: 3000kč

JUMPING for KIDS

Každé pondělí 15:45 – 16:30 Kroužek s prvky aerobního cvičení. Jedná se o cvičení na trampolínách, kde si děti osvojí také lepší stabilitu a balanc. Cena kurzu: 3000kč.

Kurz Iyengar jogy s Elizabeth Székely

V současné době nejpropracovanější systém jógy pojmenovaný po B. K. S. Iyengarovi. Zdůrazňuje preciznost, detail a sekvenci. Cílem je naučit se vnímat své tělo a zklidnit svou mysl. Toto cvičení zlepšuje fyzickou i mentální sílu, flexibilitu těla a postupně vás přiblíží k sobě samým, k jednoduché podstatě bytí.

https://www.facebook.com/elizabethiyengaryoga

NOVĚ!!! Cvičení pro seniory

Buďte fit v každém věku. Cvičení nejen pro seniory.
Zdravotní cvičení, základem je protahování celého těla a posilování v pomalém tempu.

Děti v pohybu anebo kroužky pro nový školní rok

Cvičení pro děti

Prázdniny se přehouply do druhé poloviny a my pro vás chystáme kroužky na 1. pololetí nového školního roku Pohybový kroužek pro děti – Po – 15:45 – 16:30 Základy atletiky, gymnastiky, míčových sportů. TRX for KIDS – ST 15:30 – 16:15 – Základy držení těla – rozvoj stability, síly, kondice – herní formou JUMPING for […]

FIT4LIFE NA SLOVÁCKÉM BEACHOVÉM DNI

Slovácké beachové léto 22

TOTAL BODY WORKOUT A je to tady!!!! Slovácké beachové léto se blíží!!! Můžete se těšit nejen na lektory Fit4Life, Veronika Pochylá, Ivana Chromá a další, ale také na skvělou lektorku pilates Petra Dvořáková: Rozhýbej svůj den, která tento den odstartuje, na energickou, úžasnou, usměvavou lektorku Bohdanu Poláchovou a její lekci BOSSU core, na precizní lekci […]

Kurz Jogy s Elizabeth Székely

Kurz startuje 5. 4. 2022, jedná se o 10 lekcí na sebe navazujících. Konat se bude každé úterý od 19:15 – 20:30 hodin

Příměstský sportovní tábor s Fit4life

Jako každoročně máme i letos pro vás přichystany týden plný sportu, soutěži, zábavy a výletů pro vaše deti!!! Termíny: 15. 7. 24 -19. 7. 24.                   19. 8. 24 – 23. 8. 24 Své děti prihlasujte buď u nás v rezervačním systému nebo přes email info@fit4life.cz.  Cena: 3790,- […]

Jak dostat zvýhodněných cen? Buď s námi v týmu

Od 10. 10. 23 jsme jako tým FIT4LIFE založili spolek FIT4LIFE z. s., a tudíž připravili pro vás možnosti využívat spoustu benefitů, a v neposlední řadě po zdražení cen v letošním roce vlivem navýšení energií, máte možnost na stejných podmínek jako v roce 2023. Jak na to? Zapiš se s námi do spolku, vyplň přihlášku […]

ZDRAVÁ ZÁDA s Verčou Pochylou

Kurz 8 – ti lekcí, koná se každou středu od 9: 30 hodin. Pro všechny, které trápí bolesti zad a potřebují se naučit, jak vyzrát na tuto dnes již civilizační chorobu. V této cvičební jednotce bude kladen důraz na správné provedení cviků, protažení často zkrácených svalů a aktivaci HSS.Během základního cyklu cvičení by měl mít […]