Ranní strečink
![](https://www.fit4life.cz/wp-content/uploads/2020/04/dane-wetton-t1NEMSm1rgI-unsplash-1024x819.jpg)
Ranní strečink je lekce zaměřená na komplexní protažení zkrácených svalů. Jde o doplněk ke cvičení, kterého máme širokou škálu a intenzivní a úplný strečink našemu tělu chybí, jak v plném rozsahu po cvičení, tak každému z nás v denním režimu.