Cvičení FIT zdravá záda

Každou středu od 16 hodin.

Startujeme v únoru.

Lektor / fyzioterapeut Adam Pekař

V této cvičební jednotce bude kladen důraz na správné provedení cviků, protažení často zkrácených svalů a aktivaci HSS.

Během základního cyklu cvičení by měl mít klient  mít posílený hluboký stabilizační systém a korigované držení těla. Cvičení je vhodné i jako prevence.

 

Jedná se o kurz: 8 lekcí / 1200 Kč

Pro koho je určeno? Pro muže i ženy. 

Max. Kapacita 8 - 10 ve skupince.

Více info na tel.: 774033877 nebo na emailu Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..

Přijďte si zacvičit pod dohledem Sabči

zacvičit pod☝️

Tento víkend OPEN GYM


Sobota + neděle 🕗 8 - 12 hodin

 

10 přednastavených stanovišť, 45 minut, 90 Kč
☝️

 

Platba na místě, nevztahuje se na permanentky ani členství, bez nutné rezervace

Každou středu od 16 hodin a čtvrtek od 17 hodin.

 

Sledujte webové i facebookové stránky.

 

Kurz cvičení maminky s dětmi, který začíná v pátek 10. 1. je zcela zaplněn. 

Pro úspěch a zájem otevíráme druhý, který bude probíhat v pondělí od 9:30.

Více info na tel. 602 77 88 16 nebo již brzy na webu.

Od 9. 1. 2020 startujeme kurz TRX pro začátečníky s lektorkou Katkou Koláčkovou.

Milí klienti,

obohacujeme rozvrh o nové lekce, jak jsme vám slíbili, a jako první NOVINKOU je lekce bodyART pod taktovkou skvělé lektorky Zdenky Příleské. Od 13.1. 2020 každé pondělí od 18 hodin.

☝️Rozvrh lekcí přes vánoční svátky sleduj již nyní na rezervačním systému www.fit4life.cz🤸‍♂️🏋️‍♂️


☝️24. 12., 25. 12. a 1. 1. 2020 ZAVŘENO🎄


☝️Od 2. 1. 2020 opět běžný provoz 😉

 

Vánoce za dveřmi a my pro vás máme netradiční SOUTĚŽ s vánoční tématikou❗️VYHRAJ stromeček od FIT4LIFE a k tomu volný vstup na libovolnou skupinovou lekci pro kamaráda s malým dárečkem na recepci❗️
.
Podmínky soutěže:
🔸dej stránce FIT4LIFE“sledovat”
🔶dej příspěvku “like”
🔶sdílej příspěvek u sebe na zdi (jen na FB)
🔶do komentáře označ kamaráda, pro kterého chceš vyhrát tašku
.
Losování vítěze proběhne v pátek 6.12. v 10:30 hod na zkušební lekci "Cvičení maminky s dětmi" a na FB budete ihned informováni. Vítěz vyhraje stromeček (již nebudete muset lítat a shánět) a pro kamaráda, kterého označí lekci ZDARMA, aby se v našem prostředí okoukal. Soutěž probíhá na IG i FB a budeme losovat 3 vítěze!
.
Neváhej!
.
Tým FIT4LIFE ❤️

 

Lámete si hlavu nad tím, co nadělit vašim blízkým pod stromečkem??🎄
Máme pro vás tip na vánoční dárek🎁🎁
Dárkové poukazy v hodnotě od 500 Kč na využití služeb v našem fitcentru🏋️‍♂️🧘‍♀️

Mikuláš nenaděluje pouze dětěm!!!

Od dnešní 17 - té hodiny do zítřejší (6.12.) půlnoci 23:59, nadělujeme 15 % jako dárek k nabitému depozitu.

 

Podmínky jsou snadné! Nabijte si 1000 Kč a více depozit u nás ve fitness a získáte 15 % jen tak, navíc k nově nabitému depozitu.

Máte rádi dárečky? 

Tak šup šup, čas běží. V 17 hodin AKCE startuje.

 

 

 

AKCE MĚSÍCE ZÁŘÍ 2017

STRAVOVACÍ plán, vstupní, průběžná a závěrečná konzultace, následné konzultace během měsiční spolupráce prostřednictvím telefonu či mailu v ceně ;-)

SLEVA 50% na všechny skupinové lekce po dobu měsíční spolupráce.

PLATNOST - 1. 9. - 30. 9. 2017

To vše za POUHÝCH 550 KČ

 

POJĎTE SPOLEČNĚ VKROČIT TÍM SPRÁVNÝM SMĚREM!!!